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寒冷冬季7条保健小常识防住糖尿病
2018-2-23
来源:未知
点击数: ?159 ? ? ? ?作者:未知
  • 冬季是糖尿病患者病情加重和发生并发症较多的季节,注意节制饮食、保持皮肤清洁、积极治疗伴随疾病、注意足部保护、及时增加衣物、适当运动、定期检测血糖可预防糖尿病复发。

    寒冷冬季7条保健小常识防住糖尿病
    1、 注意节制饮食:糖尿病患者冬季食欲旺盛,应合理控制主食,忌食甜糕点,饥饿时可摄入豆制品、乳类、肉类等食物。
    2、 保持皮肤清洁:冬季皮肤干燥,糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生,出现皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗。
    3、 积极治疗伴随疾病:糖尿病患者伴有慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎时应及时治疗,以及消除发生肺炎的隐患。
    4、 注意足部保护:糖尿病患者应穿宽松的鞋袜,每晚以45℃左右的热水泡洗脚15分钟,改善局部的血液循环,有足部的皮肤破损或足癣感染等积极治疗。
    5、 及时增加衣物:寒冷刺激可促使血压升高、冠状动脉痉挛,易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重并发症,糖尿病患者应及时增加衣物。
    6、 适当运动:运动可以增强耐寒能力及抗病能力,患者可适当参加运动,刺激胰岛素分泌,使血糖保持平稳。
    定期检测血糖:经常监测血糖能够及时发现问题并及时进行治疗,病情较轻者可半个月检测一次,病情较重者可3~5天或每天检测一次。
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